Aktiviraj se

Program vadbe za ponovni zagon telesa

BREZ OPREME · BREZ TELOVADNICE · ENOSTAVNO IN UČINKOVITO

Začni zdaj

Vas je življenje
zapeljalo v slepo ulico?

Naporna služba, študij, družina, morda ste se podali v podjetništvo, imate številne obveznosti in odgovornosti. Vse to vam jemlje veliko časa in energije in je prispevalo k telesni neaktivnosti, ki že terja svoj davek. Slabe telesne sposobnosti, pomanjkanje energije in stalna utrujenost, odvečni kilogrami ... Čas je, da se spravite v pogon in ponovno prevzamete nadzor nad svojim življenjem in posledično zdravjem, počutjem in telesnim izgledom.

SPOZNAJTE PROGRAM

Aktiviraj se

Prvi korak na poti do športnega telesa in duha

MOČ & KONDICIJA

ODKRIJTE SVOJ POTENCIAL

Telo ima neomejen nabor gibalnih sposobnosti, ki jih bomo skupaj varno razvijali in nadgrajevali.

TELESNA PREOBRAZBA

MANJ MAŠČOBE, VEČ MIŠIC IN ENERGIJE

Rezultati preverjenega, učinkovitega, varnega, sistematičnega pristopa vas bodo presenetili.

OPTIMALNA GIBLJIVOST

PRIDOBITE GIBALNO SVOBODO

Gibljivost in stabilnost v gibanju in različnih statičnih položajih sta temelj funkcionalnega telesa in eden od ciljev našega online programa.

MOČ & KONDICIJA

ODKRIJTE SVOJ POTENCIAL

Telo ima neomejen nabor gibalnih sposobnosti, ki jih bomo skupaj varno razvijali in nadgrajevali.

TELESNA PREOBRAZBA

MANJ MAŠČOBE, VEČ MIŠIC IN ENERGIJE

Rezultati preverjenega, učinkovitega, varnega, sistematičnega pristopa vas bodo presenetili.

OPTIMALNA GIBLJIVOST

PRIDOBITE GIBALNO SVOBODO

Gibljivost in stabilnost v gibanju in različnih statičnih položajih sta temelj funkcionalnega telesa in eden od ciljev našega online programa.

Kaj dobite

Treningi, 2 x 6 tednov. Program Aktiviraj se sestavljata dva sklopa oz. težavnostna nivoja, vsak je dolg 6 tednov, za vsak teden pa so načrtovani trije treningi. Za vsak trening dobite video demonstracije vaj in napotke, program pa vsebuje tudi protokole za ogrevanje in ohlajanje ter za tisk pripravljeno verzijo z vsemi podrobnostmi (število serij, ponovitev, dolžine odmorov itd.).

Treningi so zasnovani tako, da jih lahko izvajate kjerkoli, tudi doma, posebna vadbena oprema ni potrebna. To so nekoliko prilagojeni treningi programa Vigor Bodyweight (treningi z lastno telesno težo), ki ga izvajamo v naših centrih.

Primera treningov oz. demonstracije vaj

Podpora. Ves čas vam je na voljo Vigor trener, ki ga lahko kontaktirate če oz. ko naletite na težavo oz. ko potrebujete dodatno pomoč ali razlago.

Izobraževanje. Poleg treningov smo poskrbeli tudi za izobraževalno vsebino. Opremite se s preverjenimi informacijami s področja treninga, prehrane in regeneracije.

mojVigor. Z nakupom programa dobite dostop do članskih strani mojVigor in s tem tudi do aplikacije za izračun presnove, makrohranilne izračune, antropometrične meritve in ostalo, kar dobijo tudi naši člani v centrih.

Do zdravega in aktivnega življenjskega sloga ljudem pomagamo že več kot 15 let

Znanje in izkušnje, ki jih v našem vadbenem centru VigorGround v Ljubljani na osebnem nivoju delimo z našimi rednimi 500 člani, smo zapakirali v online obliko z namenom pomagati do zdravega prehranskega režima tudi vam doma.

Kaj pravijo naše stranke

User

Vigor mi je pomagal najti stabilnost pri prehrani, vadbi in v počutju. Priporočam vsem, ki želijo korak naprej in biti zadovoljni sami s seboj.

User

Vigor bi priporočil vsakemu, ki ima stresno življenje, ki je mogoče zadnja leta malo zaspal in ki si želi zdravo živeti in se dobro počutiti.

User

Trenerji v Vigorju res obvladajo svoja področja. V bistvu nimaš občutka da napreduješ, ampak dejansko napreduješ. In to medtem, ko se zabavaš.

Naredite nekaj dobrega za svoje zdravje in telo!

VigorGround vam lahko pomaga tudi, če nas ne morete obiskati osebno. Dovolj je bilo izgovorov, začnite že danes.

Aktiviraj se - Nivo 1 18€ PRIJAVI SE
* Aktiviraj se - Nivo 2 18€ PRIJAVI SE
Aktiviraj se - Nivo 1+2 30€ PRIJAVI SE

Za izvedbo plačila boste preusmerjeni na naš spletni plačilni vmesnik

* Samostojen nakup nivoja 2 je možen le po predhodnem nakupu nivoja 1 in se opravi na članskih straneh mojVigor.

Nakup posameznega programa velja za dobo 6 mesecev od dneva aktivacije v uporabniškem računu.