Aktiviraj se

Program vadbe za ponovni zagon telesa

BREZ OPREME · BREZ TELOVADNICE · ENOSTAVNO IN UČINKOVITO

Ste na področju telesne aktivnosti malce zaspali (ali pa dremate že bistveno predolgo :)) in ta neaktivnost terja svoj davek? Slabe telesne sposobnosti, pomanjkanje energije, stalna utrujenost, odvečni kilogrami. Verjetno je čas, da se spravite v pogon in prevzamete nadzor nad svojim življenjem in posledično zdravjem, počutjem in izgledom.

Začnite danes

Spoznajte program

Aktiviraj se

Prvi korak na poti do športnega telesa in duha.

Moč, kondicija, gibljivost

Odkrijte svoj potencial

Telo ima skoraj neomejen nabor gibalnih sposobnosti, ki vam jih bomo pomagali postopoma in varno razvijati in nadgrajevati.

Manj maščobe, več mišic in energije

Telesna preobrazba

Rezultati preverjeno učinkovitega pristopa k vadbi vas bodo presenetili. Narediti pa morate prvi korak: se odločiti.

Kaj dobite

Treningi, 2 x 6 tednov. Program Aktiviraj se sestavljata dva sklopa oz. težavnostna nivoja, vsak je dolg 6 tednov, za vsak teden pa so načrtovani trije treningi. Za vsak trening dobite video demonstracije vaj in napotke, program pa vsebuje tudi protokole za ogrevanje in ohlajanje ter za tisk pripravljeno verzijo z vsemi podrobnostmi (število serij, ponovitev, dolžine odmorov itd.).

Treningi so zasnovani tako, da jih lahko izvajate kjerkoli, tudi doma, posebna vadbena oprema ni potrebna. To so nekoliko prilagojeni treningi programa Vigor Bodyweight (treningi z lastno telesno težo), ki ga izvajamo v naših centrih.

Primera treningov oz. demonstracije vaj

Podpora. Ves čas vam je na voljo Vigor trener, ki ga lahko kontaktirate če oz. ko naletite na težavo oz. ko potrebujete dodatno pomoč ali razlago.

mojVigor. Z nakupom programa dobite dostop do članskih strani mojVigor in s tem tudi do aplikacije za izračun presnove, makrohranilne izračune, antropometrične meritve in ostalo, kar dobijo tudi naši člani v centrih.

Do zdravega in aktivnega življenjskega sloga ljudem pomagamo že več kot 15 let

Znanje in izkušnje, ki jih v našem vadbenem centru VigorGround v Ljubljani na osebnem nivoju delimo z našimi rednimi 500 člani, smo zapakirali v online obliko z namenom pomagati tudi vam doma.

Kaj pravijo naše stranke

Začnite že danes!

VigorGround vam lahko pomaga tudi, če nas ne morete obiskati osebno. Naredite nekaj dobrega za svoje zdravje in telo.

Aktiviraj se - Nivo 1 18€ PRIJAVI SE
* Aktiviraj se - Nivo 2 18€
PRIJAVI SE
Aktiviraj se - Nivo 1+2 30€ PRIJAVI SE

Za izvedbo plačila boste preusmerjeni na naš spletni plačilni vmesnik

* Samostojen nakup nivoja 2 je možen le po predhodnem nakupu nivoja 1 in se opravi na članskih straneh mojVigor.

Nakup posameznega programa velja za dobo 6 mesecev od dneva aktivacije v uporabniškem računu.

Na vrh strani